催眠是什麼？
原來 人除了有意識，還有一種東西叫做潛意識。
潛意識是我們 沒辦法控制的 一種理念思想， 很多時人唔想去諗嘅嘢， 往往潛意識就會迫使我哋去諗。
都市人常因壓力、焦慮等問題引致身體出現胃痛、頭痛等問題，催眠可以讓他們放鬆心情，紓緩因心理問題衍生的痛症。
小M我最近都太多工作，而且生活壓力也很大~~真的去了旅行也好似幫不到太多 (除非去足一年啦~~呵呵)！
我有幸認識了一位催眠治療師 Stella，是一位很nice的催眠治療師，一點架子也沒有。在她的幫助下，我做了一次身心放鬆催眠。
治療師見面前已經在whatsapp與我多次溝通和聯絡，待我們有少許了解。見面後，治療師再次詢問最近有沒有什麼困難或想改善的地方~~
Light Hypnotherapy limited的地方不算很大，但進去後有家的感覺，不拘束，很warm~~有時候就是需要這種家的感覺。
我坐在椅上，慢慢同催眠治療師談天。
開始催眠前，有少少緊張，話晒第一次~~
這次是身心放鬆催眠，1小時~~如果屬於治療，則會用較長的時間！
在Stella的帶領下，我開始放鬆自己~~過程就等大家自己體驗了，只是我在離開催眠時，竟然帶有點點不捨得~~因為太舒服了！哈哈！
催眠後感：
提醒一下，其實在過程中必須要配合催眠治療師，要完全放下自己才可以進行。
催眠治療師會不停帶著你去不同的地方，有時需要創造力~~但沒有太大創造力的都沒有問題，因為催眠治療師會慢慢指導著。
其實我是星期六就催眠了，之後數晚的睡眠也很好，變得很易入睡！！所以都要推介一下！和分享一下！
Stelle表示~~很多顧客也是因為感情問題來找她幫忙，要一個人放下一段情或一個人是非常困難，但催眠是可以幫到他們。
催眠資料透過直達潛意識情感的核心，接收潛意識要傳給我們的訊息。潛意識裡有許多被意識壓抑到潛意識的慾望、衝突，還包括療癒力量。
另外，透過催眠，可以啟動潛意識的力量改善心理、生理、情緒反應及行為習慣。幫助大家達至減壓、改善失眠,處理情緒、解決痛症、戒煙、加強記憶自信等不同問題。
再與Stella傾計~~我知道...原來...電視中所說催眠控制人的行動也是不存在的！哈哈！
Stella：
美國NGH註冊催眠治療師，為兒童、青少年、成人及團體提供催眠治療。
提供免費諮詢服務，為服務對象作出全面的評估，以確保所訂定的服務能配合服務對象的需要。
Light Hypnotherapy limited
九龍觀塘成業街20號怡生工業大廈10樓1038室
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