2026年11月6日 星期五

【好久不見】當我的生活突然按下暫停鍵:15年感情的告別,與我的「金繼」靈魂重生




親愛的大家,好久不見。

翻開這個 Blog,距離上一次跟你分享美食、旅遊和生活小確幸,好像已經過了很久。這段時間,有不少朋友私訊問我:「妳最近怎麼都不更新了?」

答案很簡單,也很殘酷——因為我的生活,在三個月前突然遭逢了一場十級大地震。

在長達 15 年的感情裡、在離婚禮只剩下三個月的時候,我經歷了背叛。

那一刻,我覺得自己過去苦心經營的生活、對未來的想像,甚至是這個 Blog 裡那個總是開朗、懂吃的我,全都像個精緻的琉璃瓶一樣,當場砸在地上,碎得稀巴爛。




那些撕開包裝後的「不完美生活」:

以前我總喜歡在這裡跟你們分享生活美好的那一面。但這幾個月,我的真實生活是:

  • 深夜的焦慮爆發:無數個睡不著的夜晚,在大吵與冷戰之間循環,心裡空落落的,覺得自己一無所有。

  • 尷尬又殘酷的現實交涉:提了分手之後,我還是得硬著頭皮跟對方坐下來吃午飯,談財務、談家務。那種「既不是男女朋友、又不是朋友」的懸空感,真的窒息到讓人想吐。

  • 當媽媽的內疚與掙扎:我最怕的不是自己難過,而是怕影響到我的兩個仔仔。看著他們曾經那麼喜歡這個叔叔,甚至開口幫他求情時,我的心真的像被刀割一樣。


我曾以為身為心理諮詢師,自己應該要永遠冷靜、理性、優雅。但事實證明,當傷口刺在自己身上時,我也只是一個會痛、會哭、會戒斷發作的普通女人。


我開始發現自己有嚴重的抑鬱...


我決定不再維持「假的完美」:

在最崩潰的那幾天,我們跟兩個仔仔坦白了所有事。我沒有在他們面前裝堅強,也沒有去抹黑對方過去對他們的付出。

但我很清楚地告訴他們,也告訴我自己:「媽媽如果為了維持一個『表面完整的家』而每天心碎,這不是愛,是自虐。」

仔仔漸漸懂了,我也懂了。

我需要的不是去乞求別人的承諾,而是把失控的能量收回來,好好做回自己生命裡的主爵。

什麼是「金繼」?這是我接下來想跟你們分享的事:

日本有一種古老的傳統工藝叫「金繼(Kintsugi)」。當一個珍貴的瓷器打碎了,師父不會把它丟掉,也不會用透明膠水把它黏得假裝沒事,而是用高貴的漆與 24K 金粉,把那些裂痕一條一條重新修補起來。

修好後的瓷器,裂痕變得閃閃發光。它不再是原本那個完美的瓶子,但它比過去更有故事、更堅韌、也更有價值。

現在的我,就在經歷自己的「金繼」過程。 我不打算隱藏那些裂痕,也不打算再假裝生活只有吃喝玩樂。


婚禮一事,我立即推遲一年,這是給我自己決定的時間。我不希望自己強行為難自己。

之後,我立即去把頭髮剪了,反正當初都是為了婚禮而留長。


我要活下去。




寫在最後:

這個 Blog 不會停更,但它會跟著我一起「轉型」。

以後這裡除了依然會有我的生活點滴,更多的是我作為 Kristen 的真實陣痛,以及我作為 Vera(薇拉) 重新站起來的清醒紀錄。

如果你也正經歷著愛情的戒斷痛、生活的內耗,或者正卡在某個不敢離開的泥沼裡——歡迎你來到這裡。


https://verakristen.blogspot.com/


我們不需要完美的過去,我們只需要一雙能把創傷煉成金漆的手。

我是 Kristen,也是 Vera。謝謝你們一直都在,我們一起慢慢修復,重新出發。👑✨



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