食是叻，整可以嗎？哈哈！算是可以吧！簡單弄一下女士的恩物，花膠和雪耳！膠質很豐富！
不用長煲，只要短短十分鐘再加燘燒壺，焗一個晚上就可以。
來看看吧！
首先要煲水
放入魚湯粒(有點味MA)
當然事前要準備好花膠和雪耳。用水浸。雪耳浸的時間短，花膠要用比較長的時間，因質量而定。
之後先放花膠，煲5分鐘，記得保持著火。
之後放雪耳。
這個時候可以放滾水入壼，預先暖壺效果會更好。
最後放入保溫壺。
上面我帶了藍色小壺返公司做LUNCH。
一個晚上，我早上8時開壺，美味非常！
非常簡單又不用睇火，作為女性，保健也是美容的一種。不要輕視食物的重要哦！
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