L.Ming's Diary 吃喝玩樂的日記: 10月 2022

2022年10月30日星期日

#保健 JAPAN Made - CAFORMULA 加配坊 NMN 逆齡配方

有關逆齡和健康的秘密...

很多有follow我的IG和FB的朋友都知道，我於上月(9月)中時突然耳朵出事，一側耳朵的聽力突然減弱，我去了耳鼻喉科見醫生，才得知原來患上耳科急症──突發性失聰，又稱耳中風。

[耳科急症──突發性失聰-初患：

IG: https://www.instagram.com/p/Cjiahd1pk-A/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

FB: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0Rf35A65me2YukCrjs1nVJg14M7epXSBMh5Xe2JQCPzgyVHqJk8wgi36GnKNmRVNfl&id=100009629611091 ]

未FOLLOW？快FOLLOW LA： https://www.instagram.com/ming.pa/

當時很驚~又有點怕！咩都跟醫生建議做~

第一時間的治療方案是使用高劑量類固醇+抗生素，這個治療一星期，但高劑量的藥物令我很辛苦，暈眩、精神不能集中等等。

捱了一星期的藥，我情況沒有好轉，因此進行下一步療程：中耳注射類固醇。

這療程一共打了4針，一星期要打2針，很痛苦。又痛，又難捱。

[耳仔針療程後：

https://www.instagram.com/p/Cj2emD2JU0A/?igshid=YmMyMTA2M2Y= ]

吸收完這一連串高劑量的類固醇，我知道我的身體已經不太OK~所以一直在吃不同的補充品，為了可以回復自己的健康。

但補充品都要揾可靠和有效的，日前，CAFORMULA 加配坊知道我的情況，給我提供了一瓶30粒量的NMN，很有愛喔~~~

對我來說，CAFORMULA 加配坊NMN的來到可以是剛剛好，而且我一向都知道NMN是男士/女士逆齡的必要保健品！

NMN 經口服後能被身體快速吸收30分鐘即可直接轉化成 NAD+ 。

NAD+主宰身體多個重要化學反應，包括促進能量產生、啟動長壽基因、修復受損DNA等等。研究指出，口服NMN能於體內直接轉化成NAD+ ，幫助細胞補充NAD+，將身體機能回復至更年輕狀態。

NAD+的九大功能方向：

抗衰老、修復、糖尿病、運動減肥、神經認知、心血管、解酒護肝、視力、聽力，

實際上除此 9 大方向之外，在提升性功能、輔助生育受孕、緩解焦慮、改善睡眠、增強耐力爆發力、改善皮膚等等方面，NAD+ 可以做到更多。

CAFORMULA 加配坊NMN 250mg 逆齡配方可以做到幫助我修復和增強！

● 增強記憶力及感官敏銳度

● 維持健康肝功能，促進脂肪代謝

● 強心護肺，維持血管健康

● 強化免疫力，抗病入侵

● 維持健康視力

● 逆齡美肌

● 提升睡眠質素

● 促進代謝，提升能量

CAFORMULA 加配坊日本廠房有證書證明是用第三種生物酶催化法生產。因為這種是最高純度同埋 100% 日本製造，同時CAFORMULA 加配坊透明度非常之高，非常可信。

官方網站： www.caformula.com

日本GMP工廠簡介： https://www.youtube.com/watch?v=5nAgGhdcPkg

很多朋友都會問：為何CAFORMULA 加配坊這產品叫「NMN 250mg」，而不是「NMN15000」呢？

如何擁有自制NMN9000, NMN12000,等等？

其實好簡單，方法係 NMN 250mg x 粒數！重點係NMN 含量係多少。

CAFORMULA 加配坊 NMN 含量 250mg

•每粒NMN 含量 250mg x 36 粒共：NMN9000

•每粒NMN 含量 250mg x 48 粒共：NMN12000

我剛服用了一星期，明顯睡眠質素好了！臉色比之前好，而且做運動後已經沒有氣喘的情況~~OH！之前的藥都太傷身了！

這星期上班集中力都好了，不會有很累很想睡的情況！

或許是身體之前太消耗，所以反饋很大，但這是我期待見到的。心血管好，同時又可以抗衰老，絶對是一舉多得的補健品。

CAFORMULA 加配坊 NMN真的幫到我！

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此產品由品牌提供

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Blogger Ming PA，從事blogger已經數年

推理小說作家，CSI工作坊導師

HKMensa 會員

2022年10月24日星期一

#食評 #極上帝王水產 - 兆萬燒肉火鍋日式放題

出旺角修復電話，一早已經打算吃得好一點，可以盡情任食又選擇，所以去了兆萬9樓的極上帝王水產🍣很久以前已經想試，但因為很多原因都卻步，今日抱著“俾個機會”的心態光顧，竟然意想不到的食物和質素😋。

上到去都已經有好多枱客，我們坐下便選擇，服務員都好好，沒有訂枱都給我們訂枱優惠😂。

這裡以放題為主有日本刺身，壽司，泰國菜，串燒天婦羅等等。

這個天賜的訂座優惠每位客人有一個名額，見到燒A5和牛，想也不想便選了。

另外訂座即送：鱈場葉蟹海鮮鍋或和牛壽喜燒鍋。

因為另一優惠選了燒和牛，所以這個我選了海鮮鍋。

滿滿的松葉蟹海鮮鍋，湯底鮮味十足，及後用來火鍋是非常好，不油膩而且暖身。

A5和牛粒大推薦。燒香後入口即溶，牛肉味濃郁，美味可口。可能因為油脂多，有幾粒燒過火了還是很易入口。

仲有刺身，種類也太多了，帶子粒粒厚身；刀馬貝刺身少見又爽口；三文魚刺身位置很好，很有厚度；大蝦鮮味十足😋😋。

不得不推介，磯燒海鮮很出色，燒得恰到好處，這蝦我連殼吃的，很有風味，調味很到位。

壽司真心是打卡用😂😂，擺盤也太靚了。灸燒壽司系列做得好好。另外我特別喜歡牛油果軟殼蟹手卷😋。

之前其實很多朋友告訴我這間放題不太ok，但我覺得唔錯。上網一睇，原來換了廚師，怪不得食物和服務都有改進。

這個蟹粥很好味😋。

另外特別一提，服務真心很好，很多時也跟我們說：「看看有甚麼食物未到？我們幫你跟進。」、「不夠可以繼續點。」真係好窩心，也可能因為是午餐時間，但我個人體驗了，大讚。

原來生日4人同行有一位半價，仲送蛋糕，下次朋友生日可以再來❤️。

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極上帝王水產（旺角）

網址: https://s.openrice.com/QrbS03Ou800

地址: 旺角西洋菜街1號兆萬中心9樓

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2022年10月21日星期五

今日在辦公室，突然來了一陣煩惱感，之後突然來了一陣粉紅泡泡感，最後有一種激動的情緒高漲～以前的我，一定認為是自己情緒有問題，又或者在其他人眼中的神經質。但其實不是，那只是因為我不受控地感到身邊的人和事發生的事情而有的感覺。為何會這樣？因為我是一個高敏感族群〈高敏感體質〉（Highly Sensitive Person, HSP）的人。沒有對此深入了解的人或許不清楚甚麼是高敏感人士，就連我的好朋友都不知道我是。

有趣的是，最近這個名稱開始有更多人發現和提及，那麼，到底甚麼是高敏感人士？

高敏感族群的概念，最先是在 1997 年由 Aron, E. N. 與 Aron, A 這一對學者夫妻所提出來的。在 Aron 與 Aron 的定義裡，高敏感族群指的是「對內、外在刺激敏感，容易被情緒淹沒的一群人」，因為他們的大腦在處理感官資訊時（sensory-processing）特別敏感。

高敏感族群對周遭環境和他人情緒是異常敏感，享受獨處，容易產生罪惡感和受到驚嚇，且時常對細微噪音和氣味感到焦慮，並曾為他人眼中的小事深受打擊。而當你提出心中想法時，其他人會說是你「想太多」，還要你別總是鑽牛角尖。你開始被他們的話語影響，糾結是不是真的自己想太多，造成他人的困擾等等。

[更多的犯罪心理文章，可以進入以下link：

https://mingproduce.blogspot.com/search/label/%E6%8E%A8%E7%90%86%E6%95%85%E4%BA%8B ]

身為一名 HSP，代表有和常人不同、高度敏感的神經系統，因此非常容易就會被挑起情緒的事物給淹沒，像是很容易感到心情不好，或是同情心氾濫等。

除了心理層面，HSP 對外在物理環境也非常敏感，像是光線、聲音、溫度、布料等都會引起他們的注意。

高敏感族群和內向者並不相同，但可能和內向特質有正相關，不過這之間的關聯性很不穩定；他們也和情緒化的人不同，但和情緒化者有正相關。

高敏感是天生的，而這種特質在社會上很普遍，但直到現在仍很少人真的深入了解。不是高敏感族群的人或許會對高敏感族群有誤解，而高敏感族群人士可能因為本身的特質而被誤會，但這都是天生的，也是一種特別的天賦。是神賜給你的最特別的禮物。高敏感族的才能其實勝於一般人，因為心思細膩，所以可以體會到比大眾更多的訊息。

或許下次我再總結一下高敏感的優勢，但同是高敏感族群的你，不要擔心自己的情況和周遭對自己的影響，因為隨年月增長，自身的高敏感系統也會發展出一套自我的協調機制。

其實「高敏感族」非常常見，每5人中就有1人是「高敏感族」。你是高敏感族群的人嗎？或是發現身邊的朋友是嗎？留言講一下。

參考資料

1. Aron, E. N. & Aron, A.(1997). Sensory-Processing Sensitivity and Its Relation to Introversion and Emotionality. Journal of Personality and Social Psychology.

2. https://www.managertoday.com.tw/books/view/54828

3. https://www.managertoday.com.tw/articles/view/58981?

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